ここ最近、腰痛に悩まされてる妊娠8ヶ月のトコです。
妊娠前からヨガとか、妊娠してもマタニティビクスだの、ウォーキングだの。
比較的マメに体は動かしていたし、お腹が大きくなる事でバランスを取ろうと腰を反らせてしまうと、骨盤もズレるし腰に負担がかかって良く無いということも知っていたので、日頃から気を付けてはいたのだが…
それでも来ちゃいましたよ、腰痛君。
「適度な運動は腰痛予防にいい」
なんて、ウソじゃん‼
立ってても痛い、座ってても痛い。
ホントに困ったちゃんですこと。
歩けないほどじゃないけれど、正直あと2ヶ月半もあるのに不安デス…
色々調べた結果、私の場合あぐらスタイルで座ると随分楽にになるということが判明。(それでも骨盤を反らさないように気を付けながらのあぐらです) 食事のときも、椅子の上であぐらです。笑
ところで、
ところで。
妊婦さんなら、一度は聞いたことがあるであろうトコちゃんベルト。
妊婦して緩みがちな骨盤を、しっかり正しい位置でおさえて早産の予防や、産後の体型回復、はたまた腰痛にまで効くという魔法のようなベルトなんです。
「自分の骨盤はキレイなはず‼」
「だから、そんなベルトで矯正しなくても大丈夫！」
と信じて止まなかった私ですが、(なんの根拠もない)
流石に産後の体型回復に関しては不安があったので、あまりにも評判がいいのと、病院によっては助産師さんが勧めるぐらいの商品と知って、ダンナにおねだりして買って貰っちゃいました。
ホントはヤフオクで安く中古を買えばいいやー。
と思ってたんですが、人気商品なだけあってヤフオクでも結構高い…
それなら新品のほがいいや。
ということで、気付いたらベルトだけじゃなくてアンダー腹巻やら、運動ゴムやら産後ベルトのセット商品を買ってました。
(結局もっと高くついた！笑)
運動ゴムはつかってないですが、アンダー腹巻は大活躍(これは絶対あったほうがいい！)し、産後ベルトも多分使うし。
まぁ、セットで買って良かった気がする。でも、でも、それにしても、この作りで大量生産して、この値段はやっぱり高い気がする。
類似品もあるようだけど、あまり良くない。という噂も聞くし…。
妊婦という顧客層はほぼ独占のようなので、も少しお手軽な値段にしてほしい所ではあるなぁ～。
で、そのトコちゃんベルトの効果が凄いんです。
ずっと赤ちゃんが下のほうに居る。とのことで、お腹もあまり目立つ感じではなかったんですが、トコちゃんベルトをつけ続けたところ、最近は赤ちゃんが上のほうに上がって来てくれたんです～‼
明らかにお腹の膨らみが上のほうでポコリン。となってきて、胎動も今までより全然上の方で感じるんです‼
すご～
すご～
ゴイスー
え？赤ちゃんの位置なんて関係ないでしょー。
と、思うかもしれませんが赤ちゃんの位置って重要なんだそうですよ！
赤ちゃんが下のほうに居て上がって来ないってことは、赤ちゃんが骨盤の間にポッコリとハマっているような状態なので、赤ちゃんも苦しいし、切迫早産の危険もあるんだそうな。
しかも、骨盤に赤ちゃんがハマってるってことは、骨盤がどんどこ開いてしまうし、ズレてしまうし…
骨盤がズレてると赤ちゃんが出ずらくて難産になったり、吸引になったりすることもあるらしい
そうして開ききった骨盤だと、もちろん出産後の体型回復は難しくなりますよねー。
ということみたいです。
なので、赤ちゃんが下のほうに居ると言われた方にはトコちゃんベルト、オススメですよー。
妊娠前からヨガとか、妊娠してもマタニティビクスだの、ウォーキングだの。
比較的マメに体は動かしていたし、お腹が大きくなる事でバランスを取ろうと腰を反らせてしまうと、骨盤もズレるし腰に負担がかかって良く無いということも知っていたので、日頃から気を付けてはいたのだが…
それでも来ちゃいましたよ、腰痛君。
「適度な運動は腰痛予防にいい」
なんて、ウソじゃん‼
立ってても痛い、座ってても痛い。
ホントに困ったちゃんですこと。
歩けないほどじゃないけれど、正直あと2ヶ月半もあるのに不安デス…
色々調べた結果、私の場合あぐらスタイルで座ると随分楽にになるということが判明。(それでも骨盤を反らさないように気を付けながらのあぐらです) 食事のときも、椅子の上であぐらです。笑
ところで、
ところで。
妊婦さんなら、一度は聞いたことがあるであろうトコちゃんベルト。
妊婦して緩みがちな骨盤を、しっかり正しい位置でおさえて早産の予防や、産後の体型回復、はたまた腰痛にまで効くという魔法のようなベルトなんです。
「自分の骨盤はキレイなはず‼」
「だから、そんなベルトで矯正しなくても大丈夫！」
と信じて止まなかった私ですが、(なんの根拠もない
)流石に産後の体型回復に関しては不安があったので、あまりにも評判がいいのと、病院によっては助産師さんが勧めるぐらいの商品と知って、ダンナにおねだりして買って貰っちゃいました。
ホントはヤフオクで安く中古を買えばいいやー。
と思ってたんですが、人気商品なだけあってヤフオクでも結構高い…
それなら新品のほがいいや。
ということで、気付いたらベルトだけじゃなくてアンダー腹巻やら、運動ゴムやら産後ベルトのセット商品を買ってました。
(結局もっと高くついた！笑)
運動ゴムはつかってないですが、アンダー腹巻は大活躍(これは絶対あったほうがいい！)し、産後ベルトも多分使うし。
まぁ、セットで買って良かった気がする。でも、でも、それにしても、この作りで大量生産して、この値段はやっぱり高い気がする。
類似品もあるようだけど、あまり良くない。という噂も聞くし…。
妊婦という顧客層はほぼ独占のようなので、も少しお手軽な値段にしてほしい所ではあるなぁ～。
で、そのトコちゃんベルトの効果が凄いんです。
ずっと赤ちゃんが下のほうに居る。とのことで、お腹もあまり目立つ感じではなかったんですが、トコちゃんベルトをつけ続けたところ、最近は赤ちゃんが上のほうに上がって来てくれたんです～‼
明らかにお腹の膨らみが上のほうでポコリン。となってきて、胎動も今までより全然上の方で感じるんです‼
すご～
すご～
ゴイスー
え？赤ちゃんの位置なんて関係ないでしょー。
と、思うかもしれませんが赤ちゃんの位置って重要なんだそうですよ！
赤ちゃんが下のほうに居て上がって来ないってことは、赤ちゃんが骨盤の間にポッコリとハマっているような状態なので、赤ちゃんも苦しいし、切迫早産の危険もあるんだそうな。
しかも、骨盤に赤ちゃんがハマってるってことは、骨盤がどんどこ開いてしまうし、ズレてしまうし…
骨盤がズレてると赤ちゃんが出ずらくて難産になったり、吸引になったりすることもあるらしい
そうして開ききった骨盤だと、もちろん出産後の体型回復は難しくなりますよねー。
ということみたいです。
なので、赤ちゃんが下のほうに居ると言われた方にはトコちゃんベルト、オススメですよー。