こんにちは
うつ病疑い継続中。
3連休の初日は子どもと外遊びに出ましたが、それだけでも疲れる始末。。。
連日眠剤飲んで、眠れているので、回復してきてるかと思いきや、寝ても寝ても、眠くて。。
これは安定剤の影響もあるでしょうけどね。。
午前中、動けても、午後また寝てしまう。
買い物には出ているけど、他人の言葉が聞こえて、被害妄想的。
そして、、、月曜日出勤を考えると、胸苦しい。
まだまだ回復途中。。。
とりあえず、13時まで頑張るってことで決めたけど、どう思われるかとか、色々考えてしまう。。。
けど、もう私がいなくたって、どうにでもなるって、少し休みをもらうくらい悪くないよねって、自分で言い聞かす。
ここまで、だいぶ頑張ったんだから。
