ダイエット中止

アプリを活用しながら、続行してましたダイエット。

ちょーっと気が緩んでお菓子食べても、バランス考えながら。。。

と頑張っていたけど、メンタル病んで、仕事も休んで、体調回復につとめるにあたって、ダイエットでの我慢もやめることにしました。

いや、自然にやらなくなってた。

だいぶ頑張っていたけど、しばらくは増えないようにだけ気をつけようと思います。

我慢のし過ぎはストレスなのでね。