去年からビキニにめっちゃはまってきて、ビキニのシェイプとコンディションイングの目が慣れてホ... 去年からビキニにめっちゃはまってきて、ビキニのシェイプとコンディションイングの目が慣れてホンマに楽しいな😄脚長くてお腹締めてるから優勝ができる時代はもう終わり。日本からアメリカの大会出てる友達 @mana.amanda がこちの大会でうまい事できてるで💪壁がないお互いからのアドバイスを交換しているし、サポートもするし是非彼女の方も見ててな👍 これはアマチュアの大会 NPC JR Nationals 2016 シカゴ #ToCoFit #減量 #増量 #ベストボディ #ジム #トレーナー #筋トレ #エニタイムフィットネス #フィットネス #ダイエット #トコフィット #シェイプアップ #スクワット #プロテイン #身体 #バルクアップ #ボディメイク #オーガニック #健康的 #ヘルシー #美体 #ワークアウト #サプリ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ヒップアップ #モチベーション #ゴールドジム #Eブック #ジョイフィット A photo posted by Tim ティム パーソナルトレーナー (@tocofit_japan) on Jun 20, 2016 at 5:55pm PDT