今日はコレ↓を買ってみた!!
amino value !!
最近、がんばんなきゃな～。。。と思いつつベッドにＤｏｗｎ↓↓
な生活を送ってて、頑張んなきゃっっ!!!と思いつつ、睡眠mode、もしくは
ＴＶmode、またはインターネット!!と現実逃避を繰り返し、
朝起きて、。。。うん。。。きょうはマジがんばろ。。。
とか暗い目覚めを繰り返す日々を送ってるのは、
今が盛りの20歳（＋α）としては、あんまりじゃないの！？
ってことで、まずは健康？スタミナ！？持続力！！もろもろを
補強したいなぁ。。。楽に。。。(；´σｰ｀)
それで、ひらめいたのが、あの♪アッア・アッア
のＣＭでお馴染みの（？） amino vulue だったのだ。
運動してないんだけどね
なんでもＢＣＡＡが入ってるんだってさ。。。
なんとこのＢＣＡＡ。この前、講義で出てきたばかりなのだ。
うん。あんまり覚えてないけどＢＣＡＡっていうのは
分岐鎖アミノ酸（brunch chain amino:つずりとかよくわからんけど）
のことで、たしか。。。筋肉で使われてるはず!!!
ご飯食べてないときは、脳で使われたりね。。。
正確なことが知りたい人は。。。
本をよむのだ!!!（ごめん）
とにかく、blogで現実逃避してないで、
コレ飲んで勉強しまーす