２年程前にダイエットをしてから、野菜をたくさん食べるようにしているのですが、
それを応援してくれて、本格的な家庭菜園をやっている友達が野菜を送ってくれました。
大きな段ボールに、白菜、大根、里芋、人参、ほうれんそう。などなど。
やっぱり新鮮でおいしいんですよ。
みかんも甘くて美味しかった～
しかもさくらんぼみたいでかわいい
そのまま食べたり、ヨーグルトに入れたり。
たくさんいただいたので、思う存分味わいました
よく人参で作りおきおかずを作るのですが（得意なのはマスタード漬け）、
いただいた人参は味が濃いので非常においしい
白菜も軟らかい部分をサラダにしたり、大根もサラダや煮物、何でもござれで活用できますよね。
脂肪を貯めようとしているのか甘いものも欲してしまい、夕食後にマカダミアクッキーを食べたけど
、
バランスを取りながら食事を楽しみたいと思います
それでは、また
