こんにちは、
丸亀市を中心に活動している助産師
まるまる育児アドバイザー
トコちゃんベルトアドバイザーの
三浦香理です
ベビー&ママ教室みことのブログ訪問
ありがとうございます(*^ー^)ノ
午前中はトコちゃんの骨盤ケア教室でした。
参加してくれた妊婦さん。
残念なことにサイズが小さいものでした
着けると楽な気がするけれど、しんどいと感じることもある!
寝返りが片方しかできず、痛みがある。
知人の助産師さんから
『 私の指導を受けてみたら』と助言され
参加してくれました。
ご紹介いただき、ありがとうございます
ベルトの支える位置や強さを
練習していくうちに
快適な支える方向も変わる!
ベルトの買い替えを迷われましたが
着けてみて一番、気持ちいいと感じた
健美ベルトで練習していただくことに。
【実習前後のアンケート】では
全ての項目において改善
『普段から取り入れやすく、あまりの気持ちのよさに驚きました』と
嬉しい感想をいただきました(*^.^*)
写真の掲載は許可をいただくのを忘れ
掲載できませんが
お腹だけでなく
ヒップやバストもアップ
教室に参加すると
簡単な体操で痛みや不調がとれるだけでなく
心が軽くなる(*^▽^*)
切迫や前置胎盤で安静や入院と言われる前に
妊娠がわかったら、
赤ちゃんが欲しいと思った時点で
骨盤ケアをはじめましょう
次回のトコちゃんの骨盤ケア教室は
2月5日(金) 9時30分~12時を予定しています。
申し込みはお早めに
お問い合わせフォームから受付ます。