確かに、この時期乾燥からインフルエンザなども流行ってきたこの時期
出かけるのも億劫になりますよね。
身体を動かして元気に過ごしていきましょう
参加された皆さんからは好評いただいている教室です
ベルトに興味がある。
骨盤ケアって何？
ベルト使っているけれどいまいち痛みが解消しない
そんな方にはぜひ受講していただきたい講座です(^-^)
日時・場所
平成27年1月16日 9時30分～12時
香川県丸亀市垂水町２８４２
ベビー＆ママ教室みことのホームページ
定員 8名※申し込みの先着順になりますので、ご了承ください (募集中)
参加費 2500円
1000円相当の教材付き（アンダー腹巻Lサイズ1枚、健美ベルト1本）
参加条件
☆妊婦様 •スムーズに歩行できる方
•教室の当日までに主治医の先生に参加についての了承を頂くか、自己責任でご参加ください。
•参加時妊娠28週0日～産後28日は対象外になります。ご了承ください。
•赤ちゃんやお子様との同伴は基本お断りしております。
•男性の同伴はご遠慮ください。 ☆15歳以上60歳未満の一般女性も参加できます。
教室の内容
•骨盤ケアってどんな事？
•歪みチェック、お腹チェック
•体を歪ませない座り方
•体を整える体操を実習しましょう
•健美ベルトやトコちゃんベルトⅡを使って骨盤を支えてみましょう
※妊婦様を中心とした内容になります。
注意事項 動きやすい服装
•トップス 丈の長くないTシャツ、トレーナー等
•ボトム 柔らかいニットのズボン、レギンス、ジャージなど（デニムは適しません）
すでにトコちゃんベルトをお持ちの方はご持参ください。
教材のアンダー腹巻と健美ベルトは教室当日に会場にてお渡しします。
申込期限
教室参加の前日までとさせていただきます。
ただし、定員に達し次第、受付終了となります。
キャンセル規約
教室開催3日前からキャンセル料金が発生します。
それまでにキャンセルの連絡があった場合は事務手数料差し引いた1500円を返金いたします。
その場合は振り込み先を連絡ください。⇒mw.mikoto0131@gmail.comまで
それ以降のキャンセルは連絡をいただいても返金できません。
当日、忘れて参加されない場合も返金できませんのでご注意くださいm(u_u)m
申込方法
①mw.mikoto0131@gmail.comにトコちゃんの骨盤ケア教室受講希望
お名前・年齢・教室参加時の妊娠週数（産後の方は産後何ヵ月か）
ベルト有・無 購入希望の有無を明記のうえご連絡ください。
②連絡をいただいたアドレスに振り込み先の連絡をいたします。
③振り込み確認のメールを送ります。こちらのメールで受け付け完了となります。
皆様の参加心よりお待ちしております。