オハナ日和「至福の時間」
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今日は有田の保名さんで、からだlaboのむーさんによるヨガニドラと保名さんのランチ。
ここ最近突っ走って、がんばってきた私にご褒美。
まずはヨガニドラの感想。
ヨガニドラは2度目だけど、むーさんのは初めて。ワクワクドキドキ。
身体をほぐし、いよいよ寝ます。
「寝そうになっても我慢してね」
ムリです😝
いや、寝てないよ。たぶん。とぉぉぉぉくにむーさんの声が聞こえてたもん。
何言ってるのか、一瞬わからなくなって、意識無くなってたけど、なんか聞こえてた気がするから、きっと寝てない

40分って言われたけど、10分くらいに感じました。きっとむーさん、こっそり時計動かしてるはず

すっごく短く感じたけど、頭も身体も視界もスッキリクッキリ。
ゴロンてしてただけだし、むーさんの声はとぉぉぉぉくに聞こえてただけで、なんもしてないんだけどね。不思議やねー。
ヨガニドラの後はランチ(*´∇`*)
こっちがメインかもしれない

満腹満足。本当に至福のひとときでございます。
あとで、番外編のブログ書くよー
