理想の身体を手に入れる・美人ごはん お腹の中からキレイをつくろう
管理栄養士/栄養コンサルタント/Dietician真野稔子のブログ
「便秘にオススメの食材はこれ!」
っていう動画を作ってみました。
便秘でお困りの方や、冷え性対策に。
ぜひ参考までにご視聴ください。