はじめまして
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎バランスマスター
ヨガインストラクター
松井敏子です！
私がYURUKU®️を始めたきっかけは
Noriko先生の美脚に惹きつけられたからです。
ヨガを続けている内に肩凝りや頭痛などの不調
は改善されていました。
しかしながらＯ脚や手の捻れ、
反り腰など気になるところは多々ありました。
YURUKU®️の入門、認定講座を受けた時、
ユラユラと揺らしているだけで、これで効くの
と疑うも最後には私の膝下が真っ直ぐに
伸びていたのです
ゆる〜く揺らしているだけで、変わっていく
このメソッドには衝撃を受けました
もっと深く知りたくて
インストラクターの養成講座を申し込みました。
Ｏ脚を直したくて飛び込んだYURUKU®️
でしたが、YURUKU®️は
もっと深いものでした。
まずは自分の癖を知ることから始まります。
身体の癖だけではなく、
考え方の癖も気付きがありました。
思い込みが激しい私でした
長年の身体の癖は手強いですが、
YURUKU®︎のケアで
緩めてあげると身体は喜びますよ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
椅子ゆるく®︎オンラインレッスン開講中です
日程のご希望がありましたらご相談ください
https://www.yuruku.co.jp/instructor/detail/3831
tocotocotoco722@gmail.com