今日から春土用に入りましたね！
夏に向けて
準備の時期となりました
毎日身の回りにある
ささやかなきらめきを
写真に撮り続けてみると
花や雲や木々、
そして私たちは
光の変化と共に在り
沢山の自然に
囲まれていたことを思い出すと
懐かしいような
あたたかくて安心するような
愛されている感覚が
湧いてきます
花は、その時期が来たら咲き
時期を終えたら散る
自然の流れに身を委ねるだけでいい事
そっと伝えてくれます
そして自然は
一人ではないことも教えてくれます
いつも自然と共に在ること
一番身近な自然は
自分の身体です
その事を忘れた時に
孤独感や切り離された感覚が
起こります
自然界が夏へと変化する今
私たちの身体も
変化に沿って
丁寧に扱っていきましょう
まずはゆっくりお風呂に入って温める
好きなものを食べて
いつもより早めに休みましょ
さてさて
今晩の夕飯は何にしようかな？