二ヶ月で➖6.5kgのダイエット(*^^*)

二ヶ月で➖6.5kgのダイエット(*^^*)

来月に結婚式を控えているので、あと一ヶ月はダイエット頑張ります‼
ダイエットを始めて2ヶ月ですが、今のところ➖6.5kg *\(^o^)/**\(^o^)/*

五月いっぱいまで看護師として働いていたので、ストレスフルの生活でした…

食べる事だけが癒しだったため、みるみる豚さん化が進み、社会人になって➕7kgという残念なボディーになっていましたのでヽ(；▽；)ノ

私のダイエット法は、最近流行ってる？というファスティングダイエットです。

簡単に言うと、短期断食です。
わたしの場合は3日間、固形物は食べずに酵素ドリンクなど飲み物だけでしのぐというもの。これを毎月1セット。

通っていたエステサロンで、高額の酵素ドリンクを買ってしまったことが始まりだったんですが…(>_<)
まあ、結果オーライということで！！

断食3日目なんて、ハッキリ言って、生きてるだけで精一杯状態でした(°_°)
お腹空き過ぎて動けない…もうダメ…
ってことで、寝て過ごしました！笑

私がぐうたら主婦だったからこそ、成功したダイエットなのかもしれませんねσ(^_^;)

#ダイエット #酵素ドリンク#結婚式