糖質制限ブログはじめます○54.7㎏から＊

地味に続けている糖質制限！

一ヶ月、本気で頑張りたいからブログにします

昨日のご飯＊

朝

昼

夜

体重 54.7㎏

来月の健康診断まで！

糖質制限と筋トレ、ヨガ、ウォーキングを併せて、頑張ります

えいえいおー