刹那 そうだよね 先のことなんてわからない たいせつなことは たった今を感じられる心 マインドフルネスでありたい 点のような一瞬の積み重ねが 人生なんだ そして人生は刹那なんだ 明日も丁寧に生きよう おやすみなさい どうもありがとう 自転車に乗って梅を見てきました