今日はフライパンでやけどをしてしまい

さっきまで氷で冷やしていました


ここ数日の涼しさで

食欲が復活して

ステーキを焼いて 手も焼きました

でも3時間冷やしたのでもう大丈夫です


あまりにお肉を避けていたせいか

あちこちに体調不良が起き…

これは神さまからの警告!?

と反省しました(´・ω・`)


お肉もお魚もお野菜も

みーんなバランスよく食べないと

いつか…怖いことになるなあ



あー

ケーキが食べたい








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