♪よるごはん♪

ご飯が炊けてないのに
おかずつくっちゃった

大好きなゴーヤとスパムのたまごとじ～* ^ ^ *


スパムは塩分が多いから
味付けは胡椒のみ♪

とき玉子には下味を付けてね♪

中火のまま玉子を投入してすぐに盛りつけて
かんせ～い


(*^u^*)おいしいよ

サラダもあるよ♪