・スーパーのパン
・ドライフルーツ
・コンビニのマシュマロ
・はちみつ
・バナナ
・ミルクティー

【作り方】
①:テーブルに並べる
②:パンと一緒に食べる
【ポイント】
朝の光の中で食べる

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朝はパン粥ばかり食べていましたが
とこの第二次ドライフルーツブームがやって来しました

ジャムっておいしいのは高いし…
安いのはそれなりの…んーペクチン?

自分ではつくらなくなっちゃったし



そこで♪
ドライフルーツはビタミン・ミネラルが豊富で
しかもおいしい♪

プルーンは紅茶で漬けておくと悲しいほどおいしくなるけど

食べ過ぎに注意
おなか痛くなるからね

はちみつはうつに効果があるし

マシュマロもおいしいよ♪

探してたアプリコットはアジの開きが上に乗ってた(ノ_\*)くぁwせdrftgy…ハイワタシガヤリマシタ


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バナナはたべきれなかったから
おやつにとっとこ♪♪