肉体改造？

いきなりですが、肉体改造計画をたてました。

といっても、ダイエットなのですが…

数年前までは、週一は焼肉屋さんに通っていても全く太らず、太ってもすぐ戻る体質だったのに、年齢とともにお肉が落ちなくなってきました。そんな話をしてたら、友人お姉さま方から、もっと落ちなくなってくるよ～とのお言葉が！

今まで、ダイエット好きで色々流行にのって、ビリー、コアリズム、レッグマジックと飛びついてみたものの3日坊主の私。

流行に乗らずに、地道な筋トレすることになりました。

その理由は、なぜか筋肉に関する情報やトレーニング方法、体験やらその他にも色んな事が丁度身の回りに起こったり集結し、すべてが一つに繋がっておりました～。もうこれは神様とかから「やりなさい！というか、やれ！」とやらざるを得ない状況になり、ついに実行に移すことになりました。

代謝の良い身体

究極のナイスバディになるガードル（誰かの本で筋肉のことをそんな感じで呼んでいました。ウル覚えでゴメンなさい）

を手に入れる！という、普通に地味な計画です。

筋肉重視でも、もちろんマッチョにはなりたくないので、カーヴィーボディを目指します。

今のうちに筋肉をしっかりつけて、チョンダヨンの年齢になった時にあんな身体でいたいなぁ。

5年越しのアップルパイ

今日は友人の新居へ遊びに行ってきました

待ち合わせ場所から一駅だったので、
5年くらい前から、ずっと食べてみたかった
アップルパイ☆を買って行く事にしました。

こちらは、デパ地下にも
出店していますが、ずっと本店に行きたかったのです。

お店には、アップルパイだけでなく、キッシュやクリームチーズパイやスイートポテトパイなどもあり、ついつい自宅用にも購入しちゃいました。

私的には、ここのレモンパイの酸味のバランスが最高

酸っぱさがキチンと残る感じがやみつきになりそう！

小さい頃に常備してあった「レモンカード」というジャムを思い出しました。

やはり、家庭的な味っていいなと思える一品です。

美味しいものって幸せですね～

ちなみに、こちらのお店はカットのケーキは一つずつのパックにいれてくれます。
崩れる心配をしなくても良いのがグー