先日も少しふれた朝ヨガ
毎朝６時スタートに合わせて、５：３３のアラームで起きるも二度寝で
今週は４日あった平日も、２度しか参加できず
子供たちを寝かしつけようとして、自分が先に寝てしまうパターン
でも、残された家事を思い出し、午前様に起きてしまい
３時ごろまで睡魔を待つ生活をしてまして。。。はい
この季節も手伝い、そりゃぐっすり二度寝してまうわ！！
ということで、今日は子供を寝かしつけて、２度ほど起きるも（←老人やん！）自分も睡眠に集中し５時に起床！
オンラインヨガにも、１番乗りで参加もできたらしい。
今週は２回しか参加できなかったけど
生活を整える大切さを、朝ヨガで学べたかな。
ヨガ前にちょっと時間に余裕があったので
朝焼けをタイムプラスで撮影してみました
左上に、ベランダの柵が映りこんでるうえに
肝心な朝日が映ってない悲しさ。
撮影を始めたのが5：59
たった30分でこんなに景色がかわる
そんな景色を見ながらの朝ヨガ