胃痛で病院へ。
昨日の朝、激しい胃痛に襲われました


先週のストレスで、胃に症状が現れたのかな
とも思ったのですが、

チクチク、ムカムカとは違って、
今までにない強めの痛みに、ドキドキ…。
車の点検とタイヤ交換の予定があり、キャンセルを迷うほどだったのですが、
朝食を途中でやめたおかげか、痛みが引いてきて、とりあえずディーラーへ。
出して頂いたコーヒーと、キットカットを口にしたら、やはり痛い…

なんとか帰宅したけど、痛みで最小限しか動けず、
冷やご飯と冷凍枝豆をチンして、コタツでレーちゃんと、わかめご飯のおにぎりを作るのがやっと。
もしかして…膵炎
とか考えるほど不安でした。

私は昼食抜き。
レーちゃんを寝かしつけた後、コーヒーも我慢して、しばらく横になってました。
夕飯は、前日に茹でたブロッコリーが余っていたり、
レーちゃんが寝ている朝のうちに、きんぴらごぼうを作っておいたおかげで、
もやし炒めとみそ汁作って、魚焼いて、ご飯炊いて、なんとかなりました

横になっている間に胃が動き始めたのを感じ、グーグーなり始まっていて、
夕飯時にはお腹が空いていたため、様子を見ながら少しずつ食事を摂りました

やはり食後には胃痛があり、やることやって、就寝。
今朝の寝起きは昨日ほどの痛みはなかったものの、オヘソの周りや胃の付近を押すと、硬いし痛い

ユーさんが都合をつけて、レーちゃんを見ててくれるとのことで、胃腸科を受診しました。
レントゲンを撮ると、お腹の中がガスだらけ

消化を助ける薬、ガスを消す薬、整腸剤を出してもらって、買い物に寄って帰宅。
気が付けば、低フォドマップ食を始めて1年以上が経過していました

それ以前は、今回の様に、お腹にガスが溜まり、胃痛になって病院に行くことが度々ありました。
そういえば、低フォドマップ食を始めてから、ずっと行ってなかった

そして、今回なぜ久しぶりにガスが溜まったかというと、
日曜日の夕飯がお鍋で、いつもは、うどん、ネギ、しいたけ、えのきなどの、高フォドの食材はまあまあ避けていたんだけど、
今回は、きのこ類や玉ねぎ入りの鶏だんごを、いつもより食べてしまいました

色々溶け込んでフォドマップが高濃度になってると思われるスープで、雑炊しちゃったしね。
きのこ類は、下手したら3日間腸に居残るくらい消化が悪いらしいし、
前にもえのきで腹痛を起こしたことがあるので、誘惑に負けちゃだめなんだけど…美味しいよね…

ライ君がお小遣いで買った本、賢そう〜


オムツ替えシートだと、月齢超えちゃてるし、
もっと増えて欲しい〜
