長男作ハンバーグ(*´ч`*)。
今日の夕飯はハンバーグ。
ライ君、前に学校で作ったとのことで、
全ての作業を自分1人でこなし作ってくれました

私はハンバーグ作りが苦手。
生焼けが怖くて火を通し過ぎてしまい、ジューシーに作れないのが悩みなんだけど、
ライ君のハンバーグは、
しっかり火を通したのに、
シットリしててビックリ

調味料や作り方自体は口頭で伝えたから、
基本的に私の作り方なのに、なんで

本当に美味しくて感動でした。
ハンバーグは高フォドマップだけど、
2個食べてしまった

明日の朝が心配…。
ちなみに、今も低フォドマップ中心の食事を心掛けていて、
(ある日の昼食↓↓↓)

・あるもの野菜と鶏肉の煮物
・もやしサラダ(レタスやワカメなど入り)
・焼きおにぎり
やはり、調子がいいです

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