財布、携帯、ナッツ...ナッツ??

お盆に親戚のうちに行った時、いとこが「豆は太る」と言っていたので、昨日、ミックスナッツを購入しました

化学調味料は不要だったんだけど、仕方がないね


昨日は早速、助手席に置いて、ポリポリ


毎日持ち歩くにはこの缶(600g入り)はデカイので、
小さな容器に詰めて持ち歩こう



カロリー高いし、血糖値の急な上昇＆下降も抑えられるみたい??なので(多分)、
ちょっと試してみようと思います

消化が悪い(吸収が悪い??)って難点もあるから、良く噛んでチョイチョイつまむかね
色々調べてたら、デメリットもあるみたいで悩むけど～

試してみないと分かんないからねぇ

当分は、お財布と携帯とミックスナッツを持ってお出かけかなぁ～

体重増えますように
ついでに若返りとか、そういうの期待しちゃう