生活習慣。

パパの長期連休が終わると、子供達は、そのまま遅寝遅起きが身についてしまう。

昨日も朝は９時に起き、お昼寝は夕方４時前から６時過ぎまで。
お昼寝から覚めるとおやつを食べる習慣もあるので、
もう夕飯の時間なのに、おやつを食べる。

すぐ夕飯にしたところで食べないと思ったので、９時近くなって、やっと夕飯。

その後、パパが帰宅して10時過ぎにお風呂。
寝たのは12時近くでした。

子供の体内時計ってスゴい。
全てがほぼ２時間半ズレてる。

今日も起きて来ない子供達。
起こして体内時計のズレを直すべきか、寝てる方が楽だから、起こさぬべきか、悩みどころ。

とりあえず、洗濯機まわしてくるかぁ。