週明けから
寝る前筋トレ
ばっちり筋トレ汁滝汗あせる
大量に吹き出し
続いてます❗️筋肉ダンベル

ってまだ2日目や真顔

さっそく翌日
筋肉痛がキタ━(゚∀゚)━!

そう今回、、

小股が痛い(|||´Д`)

これ開脚のストレッチだな滝汗
相撲スクワットも
軽くやってますが

内腿の筋肉痛
じわりじわりきてますゲロー

いかに大開脚しとらん
渇いた人生である事の証明ニヤニヤ
(なにげにシモタネやん笑い泣き)

いろんなこと
ひさしぶりにすると
いろんなとこ
痛くなるよねぇ、、真顔遠目。