35日め。

朝ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺｰﾋｰ

昼焼き肉
ご飯

おやつｱｲｽ

夜うどん1/2
ｱｲｽ

夜その２ﾄﾞｰﾅﾂ
うどん1/2
酎ﾊｲ


体重48.0（-0.6）
体脂肪20.8

明らかに過剰摂取にも関わらず謎の減量

調子に乗って現在晩酌しながらブログ更新中

モチロンカロリー８８と控えめでございます

急は会議が約３時間

さすがに体も心もお疲れサンYO

明日は無駄に連休。。。

対した予定もないから走りこみかぁ

よしっおやすみ～

34日め。

朝ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾅｹﾞｯﾄ×３
ｺｰﾋｰ

昼ﾎｰﾑﾗﾝ軒
ﾅｹﾞｯﾄ×３
ｺｰﾋｰ

夜白身魚のまぜご飯
ﾅｹﾞｯﾄ×３
味噌汁

おやつﾁｮｺ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ


なんか一日中ﾅｹﾞｯﾄ食べてたな今日(+_+)ﾜﾗ

だって毎回あるンだもん…爆


食欲復活
体重48.6（-0.6）
体脂肪19.9

なぁ子の平均体重ゎ結局49なのかな
ﾁｮｺﾚｰﾄ病発病…

ｬﾊﾞｲ…
これゎほんとｬﾊﾞｲぞ


食事のｺﾝﾄﾛｰﾙができてなぃ

ﾅﾆかこの辺りで秘策ゎないかね
このままぢゃﾌﾞﾛｸﾞも続かなくなってしまぅ


…おやすみ～

33日め。

雨でしたね～

また降ってﾏｽねぇ(｀・ω・´)

朝ｺｰﾋｰ

昼ポテト
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ1/2

おやつｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ

夜納豆ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝ


そのあと～冷や奴と中華ざるつまみ喰い～(|||_|||)

帰って来てたからﾁｮｺも食べてるょ～

暴飲暴食

体重48.9（+0.9）


激ﾔﾊﾞｽ～泣


やっとこﾚｯﾄﾞｸﾘﾌ見れた
噂通りぁんま楽しくなかった

しかもﾀﾞﾘﾝ二日酔いでｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ
買い物も楽しめなかった

けど、前向きに～
体調不良でも構ってもらえたって事で良しとしようかﾜﾗ

つか今日１日ｺﾝﾀｸﾄ左右逆だたわょ

今日も～

天気のせぃもあってなぁもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ早く寝よ(ρ_-)o

ﾀﾞｲｴｯﾄ今日もおサボり～

体調戻ったら体重も戻ったﾈ～

よしっ明日からは気合い入れっと


おやすみ～