過酷な1日も佳境の夜勤仮眠モードに入ってきました
朝
目玉焼き
ご飯
おやつ
チュロ
豆腐田楽
昼
鳥せいろソバ
おやつ
牛タン串
あげまん
夜
カレーライス
オレンジゼリー
急遽のおでかけで間食しまくってしまった
ジュースも飲んだりしたしなぁ
最近無性にねむくて運動サボってるしぃ~
なんとか運動にハマれるようにしなぃとなぁ…
体重は帰宅後に
とりあえず今はおやすみ
朝
目玉焼き ご飯
おやつ
チュロ 豆腐田楽
昼
鳥せいろソバ おやつ
牛タン串 あげまん
夜
カレーライス オレンジゼリー
急遽のおでかけで間食しまくってしまった
ジュースも飲んだりしたしなぁ

最近無性にねむくて運動サボってるしぃ~
なんとか運動にハマれるようにしなぃとなぁ…
体重は帰宅後に
とりあえず今はおやすみ



