ホットヨガ(^o^)

友達とホットヨガのトライアルレッスンに行ってきたよ

すごいいい汗かいたぁTシャツ汗びっしょり

とりあえず今日はリラックスコースで、ポーズも少ないレッスン

じわじわと身体の中から温まっているのを感じられました

気持ちよかった

ヨガのインストラクターさんて皆さんスレンダーでステキですよね

入会して続けてみることにしました

ふぁいと