走力と は速さを競う事だけではない
持久力を身につける事が大切である
蹴球では特にインターバル的要素が
多く、かなりのスタミナを必要とする
100メートル(全力疾走)
100メートル(ジョック)
この繰返しが大切になる
それとフジカル面での強化
ゆっくりと時間をかけての持久走は
不可欠だろう!
田坂監督には酉の選手を鍛え上げてほしい。
持久力を身につける事が大切である
蹴球では特にインターバル的要素が
多く、かなりのスタミナを必要とする
100メートル(全力疾走)
100メートル(ジョック)
この繰返しが大切になる
それとフジカル面での強化
ゆっくりと時間をかけての持久走は
不可欠だろう!
田坂監督には酉の選手を鍛え上げてほしい。