一年前の体重は 84キロです。体脂肪 27％だったみたいです。
結構時間かけてダイエットして夏すぎに７３～４キロぐらいまで落としました。
９月のメタﾎﾞ検査のときは保健委員のおばさんに「検査が始まって以来のサイズが減ってる」とお褒めにあずかりましたが( p_q)
しばらく維持をしていたのですが、さいたまダービーの後頃からこころの病気になってほとんど家を出れなくなってしまって…昨日、入浴後に体重を計ったら８６キロありました。やばい～！リバウンドしすぎだ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
道理でアルディージャの調子が悪いわけだ！８０キロくらいが調子のバロメーターだったから。
ひと月で６キロはつらいからＷ杯明けまでにはどうにかがんばります。
ガンバのゼ・カルロスを笑えません。時々報告します。