太った? ブログネタ:太った? 参加中
 昨年、10月末のさいたまダービー勝利したくらいからこころの病になって外にでなくなった。
会社も行かない日のほうが全然多かったし、外出はサッカーの応援くらい!
去年の目標は73キロ。実際近づいていたし、健康診断の時には保健の指導員からもほめられた。
無理せずに10キロ近く体重落としたんだから・・・
 久々に今日体重を計ったら80キロになっていた。ベルトの穴ひとつ戻ったからそんなものか。
実は元(87キロ)に戻っていたんじゃないかと気になっていた。大体、ベルトの穴ひとつで5キロ増減なんですよ。
お菓子を食べるの少しがまんするのと休日に外に出るようにすればどうなかなるな。
 なかなかそれが難しいけど!春までに気合のるかな。