今日は雨降り、さぼりデー

今日は一日雨が降るようだ。

こういう日はあまり一生懸命やらず

サボるに限る！

外回りは雨の日はテンションがあがらない。

　　　今現在の体重は　83キロです。

　　　　　　　　　体脂肪　27.2％

1キロ落ちました。

週末でまた増えるでしょうが。

お菓子食べなかったのがよかったかな。