今日は

今日は 大井町JAXERで 佐藤さんのステップをやって  お風呂に入って 大急ぎで帰宅しまして

昼食をとり  大急ぎで 品川健康センターへ

私より格段に上級の方とスカッシュです  もうヘトヘトです