今年の夏は 特別に暑い 蒸し暑い
なので 水分を多くとる様にして
家ではお茶 ジュース COFFEE
豆乳（これは 人参 林檎 蜂蜜の自家製ジュース）
を良く飲んでいます
ジュースは 色々飲んでみましたが
カゴメ 野菜生活１００
紙パック １０００Ml
緑・赤・黄・紫、カラフルな２１種類の野菜と
３種類の果実をブレンドした、
栄養とおいしさのベストバランスと書いてあります
外出する時は お買い物でも 水を持参しています
食事も好きなものしか 食べていませんので
少しは 栄養の補充になっているかも・・デス
