魚を食べなさい！・・・と言う事で
朝ごはんから せっせと 焼き魚定食を 自分で
作って 食べています
☆ あじの 開き ☆
☆ 真鱈のソテー ☆
☆ 鰤の照り焼き ☆
☆ 銀鮭の西京焼き ☆
毎日 １個分のトマト を食べて
必ず サラダを付けて
玉子も ４個 か ６個 の詰め合わせを買いますが
食べ切れない時は 半分を ゆで卵にしておきます
シューマイも２・３個位 つけたりして
大好きな 煮豚 も つけたりして
あとは 漬物 味噌汁 そして 煮豆 を食べたりしています
・・・煮魚はチョット 苦手・・・