そろそろ春が近づくというのに、年末年始にあまやかされた体がなかなかもとに戻らない。
体重もそうだが、全く締まりがない。
これではいかん！と思っても腹筋とかなかなか続かない。（いや、はじめられない）
そういえばうちの「元」野球少年ケンは、いまはスポーツジムのインストラクターのバイトをしているのだった。
このお茶が健康にいい、とか、正しい腹筋のしかた教えたるわだとか、いってくれるのだが、先日、なんかバレーボールくらいのボールを持ってきた。
ケンはそれを使って、筋トレっぽい事をしている。
なんか簡単そう。
ちょっとやってみようと思ったが、実際やってみるとかなりきつい！
でも、これは効くんじゃないか？って感じ。
なんといってもスポーツジムのインストラクターのバイトが言ってるんだから間違いないだろう。
「レッツ！エクササイズ！！」薄着になる春まで、もうちょいがんばってみよっと！
