最近、目が疲れるし、肩こり首こりもひどい。
仕事中はずーっとパソコン見てるし、スマホやタブレット見てる時間も長いし、寝る直前までテレビ見てるし、
こりゃきっと、今、問題になりつつある「ブルーライト」のせいじゃないかと思いちょっと調べてみる。
「ブルーライトは、目に見える光の中でエネルギーが最も強く、眼の奥の網膜にまで届いてしまう」
「ブルーライトの人体への影響は研究が始まったばかりで、まだはっきりしていないことは多い。ただし、そもそも人間の歴史上、光源の光そのものをこれほど近くで長時間見つめるようなことが少なかった。そのため、目への光の影響が心配されている。ブルーライトを多く含むＬＥＤディスプレーの機器は、いわば『小さな太陽』のようなもの。夜間の長時間の使用で不眠が引き起こされるなど、生体リズムへの影響にも注目が集まっている」
と、なにやら恐ろしげなことが書いてあった。
こりゃ絶対目にいい影響はないだろうと、ブルーライトをカットするＰＣメガネをネットでさがしてみた。
今はやりの「JINS」で探してみる。
前々から雑誌とかで見て気になってた、ウェイリントン型の茶系のフレームをさがす。
ちょうどよさそうなのがあったが、ネットではすでに「SOLD ＯＵＴ」
でも、なるべく早く欲しいし、、ということで、ケンに通学途中で「JINS」の店舗で買ってきてもらうことにした。
店に到着したケンのスマホに、気に入ったフレームの画像を送りつけ、指示をだす。
スマホによる遠隔操作がうまく機能し、その日の夕方には私の手元にＰＣメガネが届いた。
（手渡したメガネ代のおつりから、ケンのランチ代を差し引かれた）
さて、何か効果はあらわれるか。
ってか、これ以上悪くならないようにしないと。
大切な自分の目、やっぱいたわってあげないとね。
