旦那の健康診断が
職場で年に2回あるのだけど
毎回、直前にだけ
ヘルシー&少なめで と
言ってくる・・・
今回も明日13日のため
昨日から少なめでと
ぶりの西京焼き
里芋の煮物
納豆、味噌汁
ご飯もおかわり出来ないように
多めには炊かなったら・・・
2時間後に
ポテチ食べてた![]()
意味無いじゃん![]()
よかれと思って
少なめにしたけど
米だけは沢山炊いておけば良かったか
やっぱり、肉かな・・・
今夜は面倒くさいので
鍋にします
野菜と豆腐多めだから
まぁ良いかな![]()
旦那は見た目、普通体型だけど
数値がヤバいので
日々の食生活の
問題なんですが・・・
本当にヤバいのは、私
来月に、健康診断を予定してますが
せめて、去年より
体重増えてないように
今から頑張ろうかな・・・
と、言いつつ
ミスド チョコファッション![]()
ガチャでも1番好きな
チョコファッションが出て
嬉しかった![]()
ダイエットは明日から・・・

