旦那の健康診断が
職場で年に２回あるのだけど
毎回、直前にだけ
ヘルシー＆少なめで と
言ってくる・・・
今回も明日13日のため
昨日から少なめでと
ぶりの西京焼き
里芋の煮物
納豆、味噌汁
ご飯もおかわり出来ないように
多めには炊かなったら・・・
２時間後に
ポテチ食べてた
意味無いじゃん
よかれと思って
少なめにしたけど
米だけは沢山炊いておけば良かったか
やっぱり、肉かな・・・
今夜は面倒くさいので
鍋にします
野菜と豆腐多めだから
まぁ良いかな
旦那は見た目、普通体型だけど
数値がヤバいので
日々の食生活の
問題なんですが・・・
本当にヤバいのは、私
来月に、健康診断を予定してますが
せめて、去年より
体重増えてないように
今から頑張ろうかな・・・
と、言いつつ
ミスド チョコファッション
ガチャでも１番好きな
チョコファッションが出て
嬉しかった
ダイエットは明日から・・・