今日は小さな親切の日・・・

最近小さな親切なにかした？

　　　ないなぁ・・・

　　　　　大きなお世話になってしまっているかも

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最近のおやつは・・・

暑くなると食べたくなるのが、おしゃぶ昆布の梅味

いつもは都こんぶの買うんだけど・・・

ちょっとケチって安い　うめ昆布に

食物繊維がいっぱいだって

茎わかめも食物繊維がいっぱいだって