カーヴィーダンス…（汗）

仕事から帰って、おやつして…


夕方６時過ぎ頃から『カーヴィーダンス』やってみました。


かなり、ぎこちない動きですが…。


ひと汗かきました汗


久しく伸ばしていない足の筋が、

ピリピリ痛くて、休みながらでしたが…。


それに、体硬くて×②話になりませんん～･･･。


でも、続けられたら、どうにかなるかな…

私のお腹苦笑