5日目朝; ご飯1杯、さつまいも混ぜご飯の具、ホウレン草とコーンの炒めもの、コーヒー昼;親子丼、サラダ、きんぴらごぼう、野菜スープ、コーヒーおやつ; ミニアイス、紅茶夜; ご飯、きんぴら、大根と人参のミルクスープ、エリンギのニンニク炒め駅まで往復40分歩く体重、初日より－0.3キロお腹の張りが今日は無い。
