初日 | アラフィフ主婦のダイエットブログ

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アラフィフ主婦のダイエット日記です。
目指せ、10年前の体型!
脱、高コレステロール値!

ダイエット日記、始めます。
40歳を過ぎてからのダイエットは、本当に難しいです。

食べたものの記録
体重の増減
頑張ったこと

を中心に書きます。