tada
思い立って痛み止めを止めてから１week
関節の痛みはそれなりにあって、それ自体は想定内なのでいいんですけど
身体が固まる感じが抜けきれず、夜中に目覚めた時や起床時などに身体をほぐす動きをしています（これも関節リウマチで言うところのこわばりの一種？）
しかしこのこわばりもどき
３～４日目頃が結構大変で、関節の痛みよりも背中全体の凝ったような感覚がとても苦しかったんですよ
いらいらするし落ち着かないし（一瞬更年期かと思ってしまいましたよ。未だに更年期症状がないのが安心材料なのに）
自分ではなかなか解消できないので息子にマッサージしてもらったり
日中も１時間ごとに最低１～２回は曲げ伸ばししたり。。。
その時はただ座ってブログを書く行為もすらも苦しかったんです（笑）
苦しい以上に書くことが楽しかったから更新していたんですけどね
しかし、その時期を過ぎてくると
次第に身体の凝りが楽になってきて
今はだいぶ楽になりました（それでもまだ凝った感じはあるので自分で身体を動かしてます）
今日などは久々の曇天で、こういう気圧の変化に関節リウマチの症状は振り回されてしまうところがあるのですが
今のところは全く支障がありません
症状が落ち着いている時期だからではないのかとも思いましたが
５月末の血液検査で数値がかなり悪化していたことから考えるとそれはないだろうということになります
これから痛み止めを飲まずに過ごしてみて
まずは今後次の通院（７月初）までにどのような変化があるのかじっくり観察してみたいと思っています
無くてもいい薬は飲まないほうがいいですからね。。。