職場を退職するまでは常にコーヒーを飲んでいるくらいコーヒー依存だった私
悲鳴を上げていた身体を休ませていくうちにコーヒーを飲む回数は減り
身体が欲するかのように天然水を飲むようになりました
あれから１年以上経ち
出先でのコーヒーはほぼ飲めなくなりました
そして自宅では水のみ
ジュースやスポーツ飲料などは全く飲めず。。。
水のおいしさを噛みしめている毎日を過ごしています
そんな私の身体にまたさらにちょっとした変化が起こり始めました
もともとお菓子大好きな私
ポテチ以外なら何でも食べてしまいますし、食べる量もハンパないんです
スナックなら大袋で１～２袋は当たり前、甘い物やしょっぱい物を組み合わせて食べるからものすごい量です。それにプラスしてご飯も食べてました（笑）
三度の飯より大好きだったお菓子ですが
ちょうど痛み止めを飲まなくなったあたりからお菓子の食べる量がぐんと減ってきました
今はご飯がメイン（お腹の減るのが早いという副作用が。。。笑）
そしておかずにも変化が！
ハムやベーコン、ウインナーなどの加工品がおいしくなく感じられて食べなくなったのです
肉はたま～に鶏肉（皮のついてないもの）を口にするくらい。豚肉牛肉はもともと大の苦手です）
何なら肉いらないから魚食べたい。。。みたいな
そしてさらに変わったのが果物摂取
１年に数回食べればいいくらいだった果物がここ２日はとても美味しく感じられるのです
別に食べなくてもいいし。。。そう言っていた私が積極的に果物に手をつけているんですよ
これはすごい変化です
私の体内で何が起きているのでしょう？
このまま経過観察
今後どうなるかとても楽しみです
あ、天然水は味がそれぞれ違いますよ
飲み比べて私の口に合ったのがこれ
お腹に優しい軟水です↓
送料無料は大切（笑）
私は２L派です
