関節リウマチと共存してからというもの、困っている事は多々ありますが
その中でもかなり困っていたのが
「爪」でした
何で爪？と思われるのですが
薬やら免疫力の低下やらで、皮膚や爪が弱くなるんです
皮膚はまだいい
爪は弱くなりすぎて、すぐに欠けたり縦割れします
その結果、指先に力がかけられない事に。。。
それを防ぐため、以前は透明のマニキュアをつけて強度をつけていました
しかし
こうしてゆっくりと過ごす時間が出来て、体に無理をかけなくなると
爪はだいぶ折れ曲がったりしないくらい強度が出てきました
これは自分をいたわるいいチャンスだと思い、始めたのは丁寧にケアする事
香りも付け心地もいいお気に入りのクリームを見つけた私は
就寝前にクリームをつけて、爪にも浸透するように丁寧にマッサージするようにしてみました
はじめの１ヶ月は爪につけても馴染んでいない感じでしたが
諦めずにその後も続けていると、次第に馴染みやすくなり
今ではすーっと馴染み、傷んでいた爪がいい感じに回復してきました
つけることに抵抗があったマニキュアをつけなくても、割れたり欠けたりしなくなった爪
こんな体だからこそ、人一倍丁寧なケアが必要なのかもしれませんね
こういうところでも、自分を大切にする
大事なことですね
それが出来る時間と余裕が持てている日々に感謝です
