今週の体育館も熱気のこもったバスケットの練習が行われました
というのも今年初の6時間練習
皆さん始まる前の気合も十分
ヴィターゴもしっかり準備させて頂いてエネルギー補充もバッチリ
今回は長丁場なので初めの2時間は個人の基礎練習をメインに行いました
シュート練習組
フットワーク組
腹筋組
腕立て伏せ組
ボールハンドリング組
などなど自分たちに足りないところの補強です
みなさん各々に課されたメニューを声を掛け合いながらこなして行きます
そして休憩時間でも中学生は元気
部活では教えてもらえないプレイなど院長先生から直接教えて頂いています
そして最後のゲームではTEAM TOCCHIで最新機器を導入
なんと
デジタイマーを購入してくださいました
やっぱりこれがあると雰囲気が出て俄然盛り上がります
そしてレフリーも今回から新しいビブスを着用して一層雰囲気も出ています
試合も中学生や初心者の方も交えて熱く楽しく行えました
今回メンバーから嬉しい報告が
なんとバスケットを始めてから二ヶ月ちょっとで体重5.5㎏減量に成功だそうです
バスケットを通じてみなさんが健康になって頂けるのがとっち整骨院としては何よりも嬉しいことです
来週もまた6時間です
怪我なく、楽しく、行いたいと思います
ご興味のある方、ご連絡くださいね
あさの