体力作り… | とっちのブログ

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梅雨の独特なジメジメ感が続いていますね雨

こういう時は体育館もとてもジメジメ、ムシムシしていて少し動いただけでも汗がでますあせる


水分補給をしっかり行いながら今週も4時間みっちり練習をさせていただきましたDASH!


まずはチューブを使って体の調子を整えます合格

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今週は修学旅行などが重なって学生が来れなかったので、大人チームで色々な種類のシュート練習、体力づくりを中心に行いましたキラキラ

3vs2では『シュートが決まって当然』とのことで、入らなかった3人は腕立て伏せ雪

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徐々に体力を削られて行くメンバーショック!
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それでも腕立て伏せは続き最後は集中力の戦いとなりました合格

これがきっと次の公式戦につながるはずですビックリマーク

その後は4vs4のゲーム練習を行いましたメラメラ

チーム機動力vsチームビッグマン


試合前のミーティング(?)チームビッグマンは相手チームの様子を伺っています目
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試合は一進一退の白熱した戦いになりました!!
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結果は一点差でチームビッグマンの勝利クラッカー

それでも高さのあるチームにしっかりと分析をして対処すればここまで得点を抑えることができましたクラッカー

次の公式戦は8/4に決定しましたニコニコ

前回よりも順位があがるようにみんなでチーム一丸となって頑張りますグー

あさの