バスケットはというと…
つぎの公式戦も今月の28日に決まり、また新しい一歩を踏み出しました
新しくチューブを使ったトレーニングも入れました
バスケットの動きの中でもチューブを使って体に負荷をかけます
見た目以上に辛いんです
みんなで声を掛け合って仲間を応援します
ゲーム練習では女子中学生も混ざって、大人の中でも大活躍
シュートも決めて大盛り上がりです
4チームに分けての3vs3も接戦でした
今回の練習ではシュートまでに4回パスを回そう！とルールを決めました
みんなでボールを回すことを意識して取り組みました
迫力あるゲーム練習の後は…
中学生以外はみーんな歩き方が
明日の筋肉痛を覚悟で最後まで全力で走り続けたのでした
きっとこの努力が次の公式戦に繋がるはずです
みんなでまた一丸となって頑張っていきます
あさの