そうかと思えば、急にまた冬に逆戻りしたり
気温差が激しく体調も崩しやすいと思いますが手洗い、うがいで乗り切りましょう
今週のバスケは2時間練習でした
練習前のアップです
まずは一人一人シュート練習です
それをみんなで応援します
ゲーム練習も交えて
やはり、練習とはいえ、試合となると熱くなってしまいます
修正点はその場で仲間で教え合って
そしてチームとっちは更に上を目指します
手が空いたらみんなで交代で得点をやって下さったり、審判をすすんでやって下さったり
we are one teamです
来週は日曜日と月曜日の祝日も練習があります
みなさん寒さもバスケットで吹き飛ばしましょう
そして…
練習後のご飯はおいしいですね
院長先生おすすめの焼肉屋さんに連れて行っていただきました
ご飯をしっかり頂いた後のデザートは…
やっぱり冷麺ですね
とても美味しくいただきました
ごちそうさまでした
あさの