攻め過ぎた。。。。

今日のトレーニングは午前ランニングからの午後ロードと休憩をしたものの連チャンでやると、
かなりしんどかった。。。。。
明日の午前中が雨なので今日がんばりました！

話は変わりますが。

ここ最近の写真です＾＾